En un entorn complex com l’actual necessitem tècniques bàsiques per a ser eficients i efectius en la nostra vida personal, familiar i professional. En la sessió farem una mirada atenta i pràctica als conceptes bàsics per iniciar o millorar els
propis sistemes de gestió del temps i productivitat personal i començar a ser més efectius i reduir el nivell d’estrès quotidià.
Aquesta sessió anirà a càrrec de Sebastià Jódar, expert en coordinar equips de treball, comunicació transformadora i productivitat personal. Format en coaching i PNL a l’Institut Gestalt de Barcelona. Ha liderat projectes de cooperació per al desenvolupament, de participació ciutadana i de planificació estratègica local.
Participa en el moviment cooperatiu català, en les xarxes d’economia social i solidària i actualment com a tècnic de l’Ateneu Cooperatiu Coopsetània.
Activitat gratuïta prèvia inscripció al següent enllaç: https://forms.gle/TiCEMum6EN4sYSvo9
Organitza: Coopsetània.
Col·labora: Ajuntament d’Igualada